- □■市民マラソン＆ロードレース【96Ｋ地点】■□
155 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/05/28(水) 21:27:00.35 ID:yYU6QAEU - >>154
マラソン中継見たことないのか？
トップランナーに対して頑張れ〜で旗降ってるだろうがｗ
サブ３に幻想抱きすぎｗｗｗ
|
- 【フルマラソン】 サブ4を目指すスレ part7
470 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/05/28(水) 21:45:16.15 ID:yYU6QAEU - >>449
ご忠告有難いが、クッションつってもいろいろ厚さもある。
それに体重４０とか５０ｋｇあたりの人にとったらブレるものでも、８０ｋｇとかの人ならぶれる余地ないだろうしｗ
そして、最大の問題はレーシングの薄い奴だとダメージ貯まりやすく距離が踏めないし、踏んだら故障一直線。
だから、足づくりに２年とか言い出す人が出るｗ
>>452
段階的に鍛えていくことに問題点は何もないよね？
新たな刺激になっていいと思うんだが。
>>466
３時間１８分だが、靴の減り方から未だに踵着地だぞ。
フラット着地にしたいんだが一向に治らん。
フォアフット？恐れ多いわｗ
|
- 市民マラソン in 九州
106 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2014/05/28(水) 21:54:35.69 ID:yYU6QAEU - 下関から福岡に流れてくれてエントリーしやすくなって有難かったわｗ
あとは7月の青島太平洋……
|