- Apple Watch Part7
290 ：John Appleseed[sage]：2014/09/22(月) 07:55:40.00 ID:yrm0uxDC - 心拍数は大事なんだぜ
例えばダイエット目的の場合最適な心拍数は120辺りだから(年齢によって変わる)
それ以上の運動強度でやる必要はあまりない
またそれを下回ると脂肪燃焼の効率悪いから心拍数をキープしなきゃならない
ランの場合も高すぎると負担になるだろうから心拍数知ってて損はない
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483 ：John Appleseed[sage]：2014/09/22(月) 18:08:24.28 ID:yrm0uxDC - 腕に巻いたら巻いたで邪魔に感じる可能性については触れられてないな
ポーチの方が気にならない人もいるだろう
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494 ：John Appleseed[sage]：2014/09/22(月) 18:39:01.64 ID:yrm0uxDC - というかランニング以外の用途もあるはずだがそっちは語らないの？
情報少なすぎてまだ無理か？
>>245のアプリ一覧のアクテビティってなんだろ
iPhone6にあったその日のカロリー云々のあれかな
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500 ：John Appleseed[sage]：2014/09/22(月) 19:37:13.66 ID:yrm0uxDC - >>496
サンクス、やっぱそれか
精度がどのくらいか気になるがアメリカ人は重宝するかもなw
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