- ダンベル何キロ持てる？ 21kg
48 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ b120-iNuD)[sage]：2019/08/09(金) 06:12:10.89 ID:f7Uwuo/j0 - >>45
よくボディビルダーを使えない筋肉ってバカにする人がいるけど
そもそもボディビルダーの人は筋肥大をして体を美しく見せるのが目的だし
重量挙げの人は重たいバーベルを持ち上げるのが目的なのだから
そもそも運動ができるようになるためにやってるんじゃないからね
そして連動した筋肉の動きなんてそれこそ普段定期的にスポーツをやっていてそのスポーツで勝つことを目的としてなければ
そういう連動させるトレーニングも不要なわけで
スポーツをしてない一般人にとってはまだただ単に体を鍛えたり老後の為に足腰を鍛えるスクワットだけやるほうが
メリットはあったりする
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51 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ b120-iNuD)[sage]：2019/08/09(金) 06:24:04.17 ID:f7Uwuo/j0 - >>50
妄想でもなんでもないでしょ
ダンスとかやればわかるけどああいうのはただ単に筋肉をつけるのではなく全身の力や体重の移動を
体に覚え込ませることも大事
まあ一番手っ取り早いのはその瞬発力を使う競技の動きをひたすら反復でやることだけど
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71 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ b120-iNuD)[sage]：2019/08/09(金) 07:47:45.53 ID:f7Uwuo/j0 - 22日のイベントに行く人いるのかな
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73 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ b120-iNuD)[sage]：2019/08/09(金) 07:51:13.43 ID:f7Uwuo/j0 - >>72
普通にあるよ
野球選手がサッカー上手じゃないみたいに
普段どんだけ鍛えていてもそれ以外の動きをするトレーニングやスポーツやれば全然できないし酷い筋肉痛になる
でもスポーツに関してはまったくなにも運動していない人よりはすぐに応用はできるようになるとは思う
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76 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ b120-iNuD)[sage]：2019/08/09(金) 07:57:38.86 ID:f7Uwuo/j0 - >>75
実際に原作だと超サイヤ人みたいになる話ある（´・ω・｀）
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81 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ b120-iNuD)[sage]：2019/08/09(金) 08:26:38.96 ID:f7Uwuo/j0 - >>80
原作では朱美と先生は公認美女設定だけど
残りのメンバーは普通の顔でしょ 特にひびきなんて脂肪率35％なんだし
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223 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ b120-iNuD)[sage]：2019/08/09(金) 16:31:53.84 ID:f7Uwuo/j0 - いちばんのおすすめの有酸素運動はイオンオールでぐるぐる回るウォーキング
暑さ寒さ天気関係ないし、音楽聞きながらやればすぐだし
ついでにポケモンgoもやってればアイテム回収やレイドにも参加できる。
イオン自身も店内でのウォーキングを推奨してるし、フードコートによればいくらでも冷たい水を補給次第
トイレもすぐにいけるし
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225 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ b120-iNuD)[sage]：2019/08/09(金) 16:46:11.68 ID:f7Uwuo/j0 - >>224
問題は自分の家と職場の近くにあるかどうかだけどね
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231 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ b120-iNuD)[sage]：2019/08/09(金) 17:00:48.96 ID:f7Uwuo/j0 - >>230
正直あの二人はかなり癒されるわ
出入は最初キャラ固まってなかったけどね
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238 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ b120-iNuD)[sage]：2019/08/09(金) 17:12:13.33 ID:f7Uwuo/j0 - https://i.imgur.com/sV026hQ.jpg
やっぱりいたよ・・・・愛すべき馬鹿どもが
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253 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ b120-iNuD)[sage]：2019/08/09(金) 18:00:21.63 ID:f7Uwuo/j0 - むしろまっちょな女レイヤーさんはひびきってキャラがでてきてくれ嬉しいかもな
さすがにあやかはともかく小春トレーナーレベルのレイヤーさんはいないと思うけど
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257 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ b120-iNuD)[sage]：2019/08/09(金) 18:07:31.90 ID:f7Uwuo/j0 - >>256
水泳はだれでもすぐにできるわけじゃないからね25ｋｍ往復できない人だって大人でもけっこういるし
ひびきの場合はあの環境であの方法じゃないとトレーニングを継続できないって設定だしね
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260 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ b120-iNuD)[sage]：2019/08/09(金) 18:09:53.12 ID:f7Uwuo/j0 - >>259
かといって現実の体脂肪率35％の女性がひびきのコスプレしたらみんな叩くじゃですかあ！！
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264 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ b120-iNuD)[sage]：2019/08/09(金) 18:11:55.28 ID:f7Uwuo/j0 - >>261
たしかボーイってロシア語で闘争って意味とかどっかで見たような・・・
っていうかジーナって何のために日本に来たのか謎だよな・・・まさかアームレスリングの為にきたわけじゃないだろうし
自分の趣味の為ってわりには滞在期間短かったし
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265 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ b120-iNuD)[sage]：2019/08/09(金) 18:12:57.89 ID:f7Uwuo/j0 - >>262
最初は筋トレもマラソンも即挫折して結果的に金出してシルバーマンジム来たからねえ
仲間がいるから続くってのがひびきにとって大きいし、1期でやるかわからんけどそういう心情が出るシーンもある
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279 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ b120-iNuD)[sage]：2019/08/09(金) 18:28:12.18 ID:f7Uwuo/j0 - >>278
そこはあいちゃんと一緒に筋トレしてる中山くんだしてやれよ・・・・（´・ω・｀）
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283 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ b120-iNuD)[sage]：2019/08/09(金) 18:29:23.90 ID:f7Uwuo/j0 - まあ、どんなトレであれ継続してことが尊いのであって
筋肉やトレに貴賤はないって街雄さんもいってるからね(´･ω･｀)
もっと心の方もナイスバルクしようね
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289 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ b120-iNuD)[sage]：2019/08/09(金) 18:34:20.03 ID:f7Uwuo/j0 - マジでOPの2番には筋トレに大事なことを言ってるからねえ
アンビリー―バボー！！イエーイ！これでもう君は立派な筋肉マスターだ
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290 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ b120-iNuD)[sage]：2019/08/09(金) 18:34:52.64 ID:f7Uwuo/j0 - 22日に渋谷でひびきの声優さんを読んだこのアニメのイベントやるけど行く人いるのかな
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292 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ b120-iNuD)[sage]：2019/08/09(金) 18:40:04.06 ID:f7Uwuo/j0 - >>291
ケンガンアシュラとの合同イベントみたいなんだよねー
あと来る人は総合格闘技経験者のヤバ子先生と担当編集者で日本で空手3位の人でしょ
いったいなにがはじまるんだよ
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314 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ b120-iNuD)[sage]：2019/08/09(金) 19:19:06.43 ID:f7Uwuo/j0 - 最近、逆立ちができるようになりたくてしょうがないので逆立ちの連中始めたね
逆立ちのまま腕立て伏せできるようになりたい
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317 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ b120-iNuD)[sage]：2019/08/09(金) 19:25:43.80 ID:f7Uwuo/j0 - >>315
正直ジムに置いてあるあの高そうな体成分系もかなりいい加減だと思う
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373 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ b120-iNuD)[sage]：2019/08/09(金) 21:37:57.08 ID:f7Uwuo/j0 - >>372
8巻中2巻の終わりと3巻の最初あたり
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385 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ b120-iNuD)[sage]：2019/08/09(金) 22:04:40.28 ID:f7Uwuo/j0 - >>384
小津先生死んでないよ
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390 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ b120-iNuD)[sage]：2019/08/09(金) 22:10:00.06 ID:f7Uwuo/j0 - >>387
首にギブスつけて出てくるよ
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396 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ b120-iNuD)[sage]：2019/08/09(金) 22:13:09.45 ID:f7Uwuo/j0 - >>391
ゲーマーズが一巻につき特別描きおろし4コマ漫画の載ったなにかをくれるらしいから
まとめ買いするならゲーマーズがいいかも。
事前に調べてまだキャンペーン中か確認した方が良いよ
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