- ダンベル何キロ持てる？ 21kg
79 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ 7186-ua0T)[sage]：2019/08/09(金) 08:18:27.17 ID:1FS239Z30 - >>24
特定の筋肉を強化する目的なら最初から反動や他の部位を使うと筋肥大効果が低くなる
でも回数重ねた最後に追い込みをかけるために反動を使ってチーティングするのは有効
反動トレはそもそも特定の筋肉の強化が主の目的じゃない
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91 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ 7186-ua0T)[sage]：2019/08/09(金) 09:04:41.10 ID:1FS239Z30 - >>86
合コンで
｢あたしパンチ力ヤバいんだよねー｣
｢マジ？ちょっとお腹殴ってみてよ・オレけっこう鍛えちゃってるからさー・｣
で無事耐えられた男を伴侶にするのか
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108 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ 7186-ua0T)[sage]：2019/08/09(金) 10:03:03.43 ID:1FS239Z30 - >>102
ジーナ・ボイド
ロシア出身
クレムリン西高校在学中
モスクワ町内アームレスリング大会で５位入賞を果たした本格派だよ
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159 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ 7186-ua0T)[sage]：2019/08/09(金) 12:25:35.69 ID:1FS239Z30 - >>5に次回予告があるよ
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166 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ 7186-ua0T)[sage]：2019/08/09(金) 12:42:29.81 ID:1FS239Z30 - １回だけで二度と出てこない名有りキャラ出してもとっ散らかるしなぁ
新擦太郎の6話での登場もその辺配慮の改変なんだろう
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171 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ 7186-ua0T)[sage]：2019/08/09(金) 12:48:42.25 ID:1FS239Z30 - >>168
正直内容も医療情報として不適切だからアニメでやらない方が安心
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247 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ 7186-ua0T)[sage]：2019/08/09(金) 17:46:19.49 ID:1FS239Z30 - 原作からひびきたちの私服がいい感じに改変されてるけど里美先生の水着はセクシーすぎて改変されたのかなぁ
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267 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ 7186-ua0T)[sage]：2019/08/09(金) 18:14:48.65 ID:1FS239Z30 - >>261
бой 翻訳で検索したらGoogle翻訳が読み上げてくれるよ
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286 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ 7186-ua0T)[sage]：2019/08/09(金) 18:33:12.53 ID:1FS239Z30 - >>281
ちょっと間延びるのがかわいいよね
無理ないペースでオッケー！のギャル感もすき
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288 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ 7186-ua0T)[sage]：2019/08/09(金) 18:33:59.31 ID:1FS239Z30 - >>282
アームレスリング大会になるよ
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295 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ 7186-ua0T)[sage]：2019/08/09(金) 18:45:17.91 ID:1FS239Z30 - >>294
5話のサウナの話見直しなよ
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319 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ 7186-ua0T)[sage]：2019/08/09(金) 19:30:09.78 ID:1FS239Z30 - >>315
その日その日のコンディションでも増減出てくるからグラフ化すると傾向が視覚化できてモチベーション上がりやすいかも
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415 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ 7186-ua0T)[sage]：2019/08/09(金) 23:34:46.56 ID:1FS239Z30 - ヒロインズでくっ殺が似合うのはあやかか朱美が
ひびきは…オーク役かな
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