- ダンベル何キロ持てる？ ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ 6kg
485 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-bt3B)[sage]：2019/07/12(金) 14:27:11.33 ID:uNuUEOz3a - >>480
ザンギエフOkやし…
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491 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-bt3B)[sage]：2019/07/12(金) 14:36:30.12 ID:uNuUEOz3a - >>490
あれ軽い階級の日本王者
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494 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-bt3B)[sage]：2019/07/12(金) 14:42:16.71 ID:uNuUEOz3a - というより明らかにまともに使ったことなさそうな扱いだったね原作
とりあえず紹介したみたいな
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502 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-bt3B)[sage]：2019/07/12(金) 14:52:00.29 ID:uNuUEOz3a - >>499
壊れない奴が残るだけやぞ
首痛めたときに長野のいい療養所行ったんだけど
力士まみれだったぞ
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509 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-bt3B)[sage]：2019/07/12(金) 15:07:21.03 ID:uNuUEOz3a - >>504
ライザップは小さい会社買いまくったら
それが成長欠片もしなかっただけだ
やはりダイエットはできても
バルクアップはできねえ集団だな！
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513 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-bt3B)[sage]：2019/07/12(金) 15:10:14.88 ID:uNuUEOz3a - 静的ストレッチは一時的に出力落ちるけど
可動域は動的より遥かに上がるよ
出力の落ちた状態でMAXチャレンジとかすると怪我するってだけ
静的ストレッチ後にまったりアップを30分以上すればなんにも問題ない
即筋トレしたい人は動的すりゃいいってだけ
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514 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-bt3B)[sage]：2019/07/12(金) 15:11:15.93 ID:uNuUEOz3a - まああれは完全に説明が悪い、静的悪者みたいになってる
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517 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-bt3B)[sage]：2019/07/12(金) 15:12:49.06 ID:uNuUEOz3a - BCAAは吸収速度高める仕様にしてあるから
なんか混ぜたらその抽出努力を無駄にしているぞ
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520 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-bt3B)[sage]：2019/07/12(金) 15:13:35.43 ID:uNuUEOz3a - 不足っつーか、わかってないレベル
まあ原作の体型が貧弱デブなのみてもお察し
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553 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-bt3B)[sage]：2019/07/12(金) 16:01:00.79 ID:uNuUEOz3a - スクワットは膝出すタイプもある
ハム鍛えるタイプのがケツだし
この作品あんまり筋トレしてない人が
調べないで作ってるよね
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561 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-bt3B)[sage]：2019/07/12(金) 16:08:08.62 ID:uNuUEOz3a - >>555
今のビルダーなんて皆遅筋優位だし
いまだに瞬発力白筋がデカイとかのレベルの話してんだよねこれ
肥大を究極にめざすビルダーでも
10レップ以下のトレーニングの方が少ないのに
調べてないんだろう
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564 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-bt3B)[sage]：2019/07/12(金) 16:10:05.30 ID:uNuUEOz3a - 原作のトレーニング部分はクソだから捨てて
主人公の声優とかビルダーにやらせりゃ良くなるよ
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568 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-bt3B)[sage]：2019/07/12(金) 16:12:52.52 ID:uNuUEOz3a - せっかく人材おるんだから
まともな作品にしてほしいんだよね
トレーニング部分だけなおせばいい作品だ
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595 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-q5pO)[sage]：2019/07/12(金) 17:23:43.21 ID:uNuUEOz3a - ブートキャンプは腕立て腹筋スクワット普通に100回近くやるからな
いきなりやると多分吐く
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619 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-q5pO)[sage]：2019/07/12(金) 17:59:35.24 ID:uNuUEOz3a - >>617
ロードの選手も今じゃ80キロ越えたムキムキばっかになってきたもんなぁ
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638 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-q5pO)[sage]：2019/07/12(金) 18:13:08.77 ID:uNuUEOz3a - >>622
https://cdn.cyclist.sanspo.com/photos/2017/02/17.jpg
時代は変わったよね、ロードでも75㎏越えた奴だらけじゃ
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658 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-bt3B)[sage]：2019/07/12(金) 18:29:09.01 ID:uNuUEOz3a - >>655
ただ寝てるよりはよっぽどいいんじゃね？
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695 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-bt3B)[sage]：2019/07/12(金) 18:57:44.07 ID:uNuUEOz3a - >>688
飯食うたな、糖いれたな
よしホルモン出すでって内臓が疲れきって
まともに出なくなる病気
糖をガバガバ瞬間的に叩き込むと
300キロスクワットをさせているようなもんで
やがて内臓が死ぬ(耐える化物内臓持ちもいる)
分けてのんびり食って食い過ぎるな
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852 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-q5pO)[sage]：2019/07/12(金) 20:28:59.23 ID:uNuUEOz3a - プロパン高いからジムならお得じゃん！ってなるのよね
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885 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-q5pO)[sage]：2019/07/12(金) 20:49:04.58 ID:uNuUEOz3a - >>881
伊達さんのバトンタッチだぜをやってかるのにライバルともやらずに笑顔で引退は笑うしかなかった
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903 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-q5pO)[sage]：2019/07/12(金) 20:58:46.07 ID:uNuUEOz3a - 腹筋以外は何とかなるやろ、パックが8ある奴は鍛えないときもちわるいぞ
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915 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-q5pO)[sage]：2019/07/12(金) 21:03:08.44 ID:uNuUEOz3a - まあ左右のパック数が違うとかは悲惨だけどそれ以外は誤差と思うしかない
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923 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-q5pO)[sage]：2019/07/12(金) 21:06:40.02 ID:uNuUEOz3a - >>918
50キロの奴が入ったら全身にまんべんなく450㎏負荷かかるようなもんだし
生きて居られる奴がそもそもおるんかと
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973 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-bt3B)[sage]：2019/07/12(金) 21:50:56.26 ID:uNuUEOz3a - >>969
宅間みたいなんが来たら戦わなきゃいけないだろ
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