- 【めざましテレビ】井上清華 Part26
624 ：名無しがお伝えします 警備員[Lv.8][新] (ｽｯﾌﾟ Sd5a-BGXg)[sage]：2024/05/24(金) 10:56:33.42 ID:qAY/DiGNd - https://x.com/cx_mezamashi/status/1793438006428553497
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@cx_mezamashi
きょう1日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊
ポイントは【引き上げる】
①手をフェイスラインにあて引き上げる
➁その状態で口を「О」に
これを繰り返すと顔全体がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
#井上清華
5月23日
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- 【めざましテレビ】井上清華 Part26
625 ：名無しがお伝えします 警備員[Lv.8][新] (ｽｯﾌﾟ Sd5a-BGXg)[sage]：2024/05/24(金) 10:57:05.25 ID:qAY/DiGNd - https://www.instagram.com/p/C7TzPBVJUTR/
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mezamashi.tv
井上です🌟
暑い日もありますが、風があると涼しくて外を歩くのが楽しい最近です。もうしばらくこの気候でいてください～と思っています。が、明日は29度予想だとゆかちゃんが言っていました笑
過ごしやすくありますように🙏
5月23日
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- 【フジ】藤本万梨乃 Part14
514 ：名無しがお伝えします 警備員[Lv.8][新] (ｽｯﾌﾟ Sd5a-BGXg)[sage]：2024/05/24(金) 10:58:46.18 ID:qAY/DiGNd - https://www.instagram.com/p/C7SkqzSyLtw/
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ryusei_ikuta
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木曜日担当のみんなと📸
#クレイアニメ
5月23日
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