トップページ > 孤独な男性 > 2020年06月30日 > YeravNNJ

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名前は誰も知らない
孤独ならジョギングするよな?Part42

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孤独ならジョギングするよな?Part42
165 :名前は誰も知らない[sage]:2020/06/30(火) 18:55:33.24 ID:YeravNNJ
自力GPSでサブ3.5できたけど
サブ4前後までは才能関係なく練習でいけると思う
俺は3.5で限界
孤独ならジョギングするよな?Part42
168 :名前は誰も知らない[sage]:2020/06/30(火) 22:40:55.39 ID:YeravNNJ
>>167
早朝の平坦国道という恵まれた条件での3時間28分だったからどうかな。
駅一つ走れなかったとこからここまできたけど、1キロ4分30秒ペースはある程度元々のスピードがないと苦しそう。

大会ブーストは楽しみだけど、疲れて1人で帰る自分を想像するとできないわ。
孤独ならジョギングするよな?Part42
170 :名前は誰も知らない[sage]:2020/06/30(火) 23:04:02.17 ID:YeravNNJ
>>169
止まらず走れる方に曲がって走り続け、スキをついてコースに戻ってた。
GPS計測だから出来る走りだね。早朝を選んだ理由も交通量が一番の理由かな。
水分は何回か自販機で補給。

最初は地元でフルの大会がある日に深夜2時あたりからそのコースを走ろうと思ってたが止めた。
セルフならー番正確に計測できると思うので誰かやって欲しい。


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