- 孤独ならジョギングするよな？Part17
262 ：名前は誰も知らない[sage]：2013/06/24(月) 01:08:03.30 ID:+l3L/wSK0 - >>261
遅い。その条件で更に35度の気温90%の湿度だとしても遅すぎる
重度の腱鞘炎ならそもそも走ろうとしてる時点で性格的に向いてないし
軽度なら遅すぎて問題外。
初めて勾配10%の所を走るにしても遅いし、一度でもそこを走っていたらどれくらいかは体感済みだと思うし甘え。
タイムを見る限り、体脂肪率23%くらいの人でしょ？
もし体脂肪率が20%切っててそれならやばいくらい遅い。
1km走って200m流すとかのインターバル走をやって早く走れるようにするべき
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- 【1983年】昭和58年生まれの孤独な男のスレ Part7
436 ：名前は誰も知らない[sage]：2013/06/24(月) 01:30:52.81 ID:+l3L/wSK0 - >>432
以前有職者だったけど、ママチャリで３０分、クロスバイクで２５分、７kmくらいのところまでは行ってたな
雨の日はカッパ着て行ってさ。
俺もハロワで13kmのところ2か所応募したけど、両方ともクロスバイクで真面目に漕いで1時間かかったわ
さすがに1時間はきついと思う。そろそろ疲れが取れなくなる歳だろうし。
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- 自分の今の気持ちを書き留めるスレ part15
837 ：名前は誰も知らない[sage]：2013/06/24(月) 01:33:07.13 ID:+l3L/wSK0 - 眠るべきだけど眠りたくない・・・・・・・ぁあああああああああ
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- もう病的に無気力な人 気力8
67 ：名前は誰も知らない[]：2013/06/24(月) 01:36:25.60 ID:+l3L/wSK0 - 自分は無気力なのかサボリ癖があるのかどっちか分からない
とりあえず、真面目系クズ人間だという認識だけ
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- 孤独ならジョギングするよな？Part17
265 ：名前は誰も知らない[sage]：2013/06/24(月) 10:26:59.51 ID:+l3L/wSK0 - ランニング＝キロあたり5分未満のペースで走ること
よってジョギングとはキロ5分以上
よって俺のレスは釣り
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