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モ娘（羊）
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2013年08月23日
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gSV7HkzgO
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ねぇ、名乗って
☆Berryz工房のブログを温かく見守るスレ☆
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201 ：
ねぇ、名乗って
[]：2013/08/23(金) 22:35:48.46 ID:gSV7HkzgO
茉麻は筋量はそこそこあるらしいけどあの体格は走ってんのやろか
有酸素無酸素カロリーとか細かいこと抜きに週2、3
心肺に負担かけるつもりで8−10kmを速めに走るのもいいように思う
時間食わないし
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