- 腐女子のAA part5
449 ：名無しさん＠├＼├＼廾□｀／[sage]：2014/01/21(火) 04:11:18.78 ID:Jc2xrmK7 - http://www.youtube.com/watch?v=dUsmyhCUhoY
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450 ：まるで刃牙の世界みたいだけど[sage]：2014/01/21(火) 06:24:25.54 ID:Jc2xrmK7 - 「勝負あり」ってのは自分が認めるか 決定的なダメージがあってなりたつんだろ
俺は疲れている時でも容赦なく襲うぞ
そもそも人をからかうこと自体宗教的によくない
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451 ：卑怯な手を使わない男らしさであれば[sage]：2014/01/21(火) 06:40:26.75 ID:Jc2xrmK7 - 集団での喧嘩では一対一でしか手が出せない
調子が悪い時に端っこのほうでスクラムしてやるよｗ
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452 ：名無しさん＠├＼├＼廾□｀／[sage]：2014/01/21(火) 06:41:13.49 ID:Jc2xrmK7 - 言っとくけど 俺単体で 一つの職場皆殺しにできるぞ
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453 ：まぁ自己評価だけで判定してやると[sage]：2014/01/21(火) 08:00:07.38 ID:Jc2xrmK7 - おれはなーキツネ顔が好きだね 痩せてください
あと金も返して罪も償ってくださいね('◇')ゞ
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454 ：お母さんの車は荷台がでかいんだよ[sage]：2014/01/21(火) 08:41:02.84 ID:Jc2xrmK7 - ねぇねぇ、ドアノブ部触れただけで食中毒とかやっちゃってるけど
今どんな気持ち？
∩＿＿＿∩ ∩＿＿＿∩
♪ | ノ ⌒ ⌒ヽﾊｯ __ _,, -ー ,, ﾊｯ / ⌒ ⌒ 丶|
/ (●) (●) ﾊｯ (／ "つ`..,： ﾊｯ (●) (●) 丶 「勉強」もオーバーワークだめだよ
| ( _●_) ミ ：/ :::::i：. ミ (_●_ ) | ねぇ、どんな気持ち？
＿＿＿ 彡 |∪| ミ ：i ─::!,, ミ､ |∪| ､彡＿＿__
ヽ＿＿＿ ヽノ､｀＼ ヽ.....::::::::: ::::ij(_::● / ヽノ ＿＿＿/
/ ／ヽ < r " .r ミノ~. 〉 ／＼ 丶
/ ／ ￣ ：|::| ::::| :::i ﾟ。 ￣♪ ＼ 丶
/ ／ ♪ ：|::| ::::| :::|： ＼ 丶
（＿ ⌒丶... ：` | ::::| :::|_： /⌒＿）
| /ヽ }. ：.,' ::（ :::} } ﾍ /
し ））. ：:i `.-‐" J´（（
ｿ ﾄﾝﾄﾝ ｿ ﾄﾝﾄﾝ
超回復とは
トレーニング後は、筋肉が疲労して一時的に筋力が低下します。
十分に栄養を摂って、４８〜７２時間くらいの休養をとると、傷ついた筋繊維が修復されます。
すると、トレーニング前より少しだけ筋繊維が太くなり（筋肉がつき）、筋力がアップします。
これを「超回復」と言い、これを繰り返すことにより、徐々に筋力アップしていきます。
オーバーワークとは
トレーニング後の休養時間が短かかったり、栄養が不十分だと、トレーニングの効果は少なくなってしまいます。
筋肉が回復している途中は、筋力がまだ低下している状態です。
このときにトレーニングをすることを繰り返すと、トレーニングをしているのにもかかわらず、
筋力が弱くなってしまうこともあります。 これを「オーバーワーク」と言います。
室伏とか石井慧とかこれでしょ 心配なんでしょう イチローは逆だとおもうよ
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455 ：フクラギ捌き選手権なら俺社長くらいじゃね？[sage]：2014/01/21(火) 09:05:34.59 ID:Jc2xrmK7 - オムレツと炒飯が作れないが・・・
もう一回ジャイアントキリングやれば 金井もジョンブルから一本取るのに何回もチャレンジしたぞ 清原はリベンジしたし小さいけど（ケーリー）
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456 ：やる気がある時は？[sage]：2014/01/21(火) 09:07:05.07 ID:Jc2xrmK7 - 人が氷上のところで滑るたびに「都会は乾燥してるからな」っていってやるよ
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457 ：名無しさん＠├＼├＼廾□｀／[sage]：2014/01/21(火) 09:18:48.49 ID:Jc2xrmK7 - 全反射刀勢
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458 ：名無しさん＠├＼├＼廾□｀／[sage]：2014/01/21(火) 09:50:13.10 ID:Jc2xrmK7 - 理系はタモリができないんだここ20年
おそらく 力学的エネルギーの保存でとくと 手首の壁イッコ（防御力）と 白鵬の左肩ひらいてイッコ（ベクトル方向変わる） っで
物理的にだいぶ 差が縮められるな。
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459 ：名無しさん＠├＼├＼廾□｀／[sage]：2014/01/21(火) 10:11:24.31 ID:Jc2xrmK7 - 本当は引く力が強い上腕二頭筋とか押す力が強い上腕三頭筋とか関係ないんだな
アームで斜め後ろに引っ張ろうとすると 体丸めて横動きされて逆転される常識
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460 ：コアラのマーチ＞ビッグぷっちんプリン[sage]：2014/01/21(火) 10:44:09.31 ID:Jc2xrmK7 - わたしのーおはかのまーえでー の人が これの最初の節のメロディを並べ替えると人気音楽の法則なんだと
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461 ：名無しさん＠├＼├＼廾□｀／[sage]：2014/01/21(火) 11:18:15.90 ID:Jc2xrmK7 - あのねー虫の鳴き方はねー「はくほちょんはくしょちょん」
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462 ：丸っこい車を運転してもらおう[sage]：2014/01/21(火) 11:58:36.53 ID:Jc2xrmK7 - 悟り世代と言う現在の若者および 各世代の諸派は
贅沢したがらないよ
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463 ：つくしメイド募集[sage]：2014/01/21(火) 12:13:12.59 ID:Jc2xrmK7 - ささみとブロッコリーにゴマダレかけて サイクルで変える んで 運動する前白米 すきっ腹にコーヒー
寒い日にダイエットしろよｗ
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464 ：名無しさん＠├＼├＼廾□｀／[]：2014/01/21(火) 12:16:40.30 ID:Jc2xrmK7 - 水分は一日2リットルこまめに 食事からもとれるらしい (｀･ω･´)キリッ
脂肪一キロ燃焼7200キロカロリー 脂身と赤身だと 体積がこんなに違う
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465 ：名無しさん＠├＼├＼廾□｀／[sage]：2014/01/21(火) 12:18:07.90 ID:Jc2xrmK7 - https://twitter.com/yurarimama/status/399244481314045952
言っておくけど 運動なんかでは体重減らないぞ
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466 ：名無しさん＠├＼├＼廾□｀／[sage]：2014/01/21(火) 12:25:56.56 ID:Jc2xrmK7 - 正直 体の割に腕が細くて体脂肪率自慢している奴 有酸素系やね
5パー切ったら死ぬぞ
瞬発系で70キロ以上は中々おるまい
それでも色もんのひょろながとかポチャにバカにされるらしいけどな
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467 ：名無しさん＠├＼├＼廾□｀／[sage]：2014/01/21(火) 12:53:22.56 ID:Jc2xrmK7 - 男性ホルモン禿げ 男顔の女 プロラクチン ナニの大きさ が違うが
俺が思うに
便がたまって 内臓脂肪がついて 老化して ていう肉体ではダメでしょう オーソドックスに考えて
弟も60キロあれどアトピーとかいううてるけど 接骨院が見ても問題ないので 病院で診てあげれば？
ダルビッシュも１８３ｃｍ「体重70キロもないぞ」
あれが思うにボール人気が一番だろう？
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468 ：名無しさん＠├＼├＼廾□｀／[]：2014/01/21(火) 12:59:18.40 ID:Jc2xrmK7 - だから俺が思うに
体重を何が何でも増やしたい人は 慣性の法則だろ
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469 ：養殖も冷凍もすごいんだね[sage]：2014/01/21(火) 13:11:05.38 ID:Jc2xrmK7 - 俊宏おじさんしたアホになってるよ 絶対に もはや濃い味しか受け付けなくなってる
味覚が発達しているようちは
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470 ：孝順にはおごらないがな食い慣れてると思うが[sage]：2014/01/21(火) 13:23:13.19 ID:Jc2xrmK7 - インスタントの味噌汁を飲むにあたり 赤味噌は味が濃いだけ 関東風だろ？
白味噌は風味がある すきやきなんかも京都神だろ
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471 ：正直あれはないわー[sage]：2014/01/21(火) 13:27:21.47 ID:Jc2xrmK7 - 白鵬の妻は元レースクイーンらしい(*´ω｀*)
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472 ：名無しさん＠├＼├＼廾□｀／[sage]：2014/01/21(火) 13:33:03.44 ID:Jc2xrmK7 - むかしやすーい雑誌でＤＭＭっていうエロ本が2＾300円で売られていたけど今も健在か？
最近のは雑誌にＤＶＤがついているんだなって買えないよな ネットくらいでしか 同人誌もすごかっ「た」な
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473 ：勧善懲悪[]：2014/01/21(火) 13:46:09.73 ID:Jc2xrmK7 - 私が思うにですよ 産地偽装なんてどこにでもあるんです。
看護倫理学も徹底されてないんです。患者さんのアンケート評価を見てください
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474 ：婆ちゃんみたい[sage]：2014/01/21(火) 14:05:48.23 ID:Jc2xrmK7 - 一年早いな
スポーツのシーズンが終わったらなんも見るＴＶねーな
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475 ：イチローは息を吐き長嶋さんは食いしばる[sage]：2014/01/21(火) 14:42:33.78 ID:Jc2xrmK7 - 顎細い人バカにされるでしょうｗ 首から上のイメージってすごく大事 人柄も出る
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476 ：四浪した島田先生は神[sage]：2014/01/21(火) 14:44:36.54 ID:Jc2xrmK7 - 一年って早いな
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477 ：珠算も電卓も料理もＰＣも手がでかいから遅いよ[]：2014/01/21(火) 19:01:18.77 ID:Jc2xrmK7 - 選手生命が短いから 稼がなくてはいけないから おまんじゅうなのか
特に貧困層が大半を占める海外では
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478 ：ｚｚｚ[sage]：2014/01/21(火) 19:01:54.00 ID:Jc2xrmK7 - そろばんは練習しようかなぁ
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480 ：やる気ないで必死で食ってタバコ[sage]：2014/01/21(火) 19:35:47.83 ID:Jc2xrmK7 - ＴＶの見すぎでテンションが高い奴 みな口回して給湯しているくらいだぞ
コレカラモモスモウドウニにー精進スルことを誓います
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482 ：ｚｚｚ全反射刀勢[]：2014/01/21(火) 19:39:03.13 ID:Jc2xrmK7 - もちろん喫煙なんてしたことないけど
外国じゃ麻薬扱いだぞ
金井が吸っていたけど ジョンブルは日本人はみんな吸うよねっと言っていた
イチローは一日一時間またーり練習だよ
弟も さいず ばっかりきにして
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