- チラシの裏＠801板948枚目
912 ：風と木の名無しさん[sage]：2020/10/18(日) 22:17:42.04 ID:tukMPsmG0 - つべのauペイマーケットの広告めっちゃヘタのベラﾉﾚーシで草
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652 ：風と木の名無しさん[sage]：2020/10/18(日) 22:33:50.13 ID:tukMPsmG0 - チラシ886
私の親太ってるけど考え方というか常識が違う
1食の量が違うし間食の量も違う
間食が普通の人の一食くらいのカロリーがあり間食しても3食べている
例えば昨晩食べ過ぎて食欲が無いから朝食べないとか、おやつにパフェを食べたから夕飯要らないとかにはならないその前に何を食べたかは次の食事とは関係無い
パフェはどれだけ大きくともおやつであり夕飯は夕飯で別に食べている
1食の量は家でも外食と同じボリューム
というか外食の量が基準になってる
外食って客が満腹満足になる量であって日常に必要な量では無いんだけどそれが日常になってしまっている
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656 ：風と木の名無しさん[sage]：2020/10/18(日) 23:03:17.88 ID:tukMPsmG0 - >>654
それはカロリー計算しながら外食してるからだよ
単純に3で割って600だけど外食で600は低いほう
ヘルシーなセットにするか単品にするか
カロリー見ずに注文したら800〜1000とかざらに有る
自宅で朝からその量食べたら普通に太る
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659 ：風と木の名無しさん[sage]：2020/10/18(日) 23:14:39.24 ID:tukMPsmG0 - >>657
普通はそう
普通では無い話しだ
親は3で割りさらに間食する
悪い日なら1800じゃなく2400を3で割りさらに間食で5〜600摂取するレベル
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- SMシチュ萌えスレ
447 ：風と木の名無しさん[sage]：2020/10/18(日) 23:44:13.06 ID:tukMPsmG0 - 立場上Mなだけで精神はS寄りじゃない？
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