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495 ：風と木の名無しさん[sage]：2019/03/29(金) 03:08:20.79 ID:lkIkSHwq0 - ダイエットせねばとこの二カ月ちょい毎日
腹筋の日→脚周りの日→背筋の日→胸筋と二の腕の日
これで１クール、
各日4種目づつそれぞれ10回×3、しっかり目的の筋肉を意識しながら本の解説通りに
もちろんすぐに結果出るもんじゃないのは分かってる
分かってるけどなんか前より脂肪増えてないか
下腹ぷよぷよしてないか
そうです筋トレしてるからって食べ物に油断し過ぎたのです
食事制限で痩せるのは辛いからと筋トレにしたけど、それにしたって多少は気をつけるべきたったのです
「肉は筋肉作りに必要だからな大丈夫な筈」「チーズはタンパク質だから大丈夫な筈」「食物繊維摂ってるから」「炭水化物抜きは良くないと言うし」
そうやって適量も考えずに食べるからダメなのです
ハァ…結局食事制限必須だよなぁ辛い
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719 ：風と木の名無しさん[sage]：2019/03/29(金) 13:51:03.95 ID:lkIkSHwq0 - 絡みけもフレ
動画って人気上位のをいくつか見たことあるけど、殆どが
「なんで２期がダメだと思うかの考察」とか「作中可哀想だったキャラの救済」とか「自分が見たかった２期を作ってみた」とかで
割と建設的じゃないかと思ったよ。
特に「何がダメか」の説明は普通に作劇の勉強になる
(セリフの区切りとキャラの年齢感の操作についてとか)
もちろんたちの悪い動画も多いだろうけど、一概に動画を作るのは悪、とは言い切れないのでは
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722 ：風と木の名無しさん[sage]：2019/03/29(金) 15:33:02.77 ID:lkIkSHwq0 - >>721
ソートが人気順になってたから認識ずれしたかと思って、いま新着順にしてザッと見たけど
下痢便とかカスってタイトル全然見当たらないけど…
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